大便好處

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大便好處

具體來說,如果糞便在腸道中停留太久,微生物就會耗盡所有可用的膳食纖維,它們會發酵成有益的短鏈脂肪酸。 之後,生態系統轉向蛋白質發酵,從而產生多種毒素,這些毒素可以進入血液。 事實上,研究人員也表明,研究參與者腸道微生物組的微生物組成是排便頻率的。

水滸寢取傳

《水滸傳》,是以官話白話文寫成的章回小說,列為中國古典四大文學名著之一,六才子書之一。成書年代極具爭議,主流支持「明代嘉靖說」,約1524年。 其內容講述北宋山東梁山泊以宋江為首的梁山好漢,由被逼落草,發展壯大,直至受到朝廷招安,東征西討的歷程。又稱《忠義水滸全傳》《江湖豪客傳》《水滸全傳》,一般簡稱《水滸》,全書定型於明朝。作者歷來有爭議 ,一般認為是

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